Sirajul Rahman: Cegah Penyakit Kronis Dimulai dari Pola Hidup Sehat

Katambungnews.com, Palangka Raya – Sekretaris DPRD Kalteng, Sirajul Rahman mengingatkan masyarakat untuk lebih memperhatikan pola makan dan gaya hidup sehat sebagai upaya mencegah penyakit kronis yang kini makin banyak diderita, mulai dari usia muda hingga lansia.

Hal ini disampaikan Anggota Komisi IV DPRD Kalteng, Sirajul Rahman, yang menyoroti makin meningkatnya kasus penyakit tidak menular seperti diabetes, hipertensi, hingga obesitas, akibat pola makan yang tidak sehat dan minimnya kesadaran hidup aktif di tengah masyarakat.

“Banyak penyakit muncul bukan karena faktor keturunan saja, tapi lebih pada pola hidup yang tidak sehat. Kita harus mulai dari hal sederhana, seperti mengatur asupan makanan dan rutin berolahraga,”imbuh Sirajul, Selasa (17/6/2025).

Menurutnya, di tengah kemudahan akses makanan cepat saji dan minuman tinggi gula, masyarakat cenderung abai terhadap dampaknya. Ia mendorong Pemprov dan dinas terkait lebih intensif melakukan edukasi di lingkungan sekolah, puskesmas, serta kelompok masyarakat.

“Pola makan sehat itu tidak harus mahal. Yang penting seimbang dan teratur. Jangan karena murah dan praktis, justru kita abai terhadap risiko kesehatan,” tambahnya.

Ia juga meminta agar pemerintah daerah memperluas kampanye Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas), dengan pendekatan yang lebih praktis dan dekat dengan kebiasaan masyarakat lokal.

Selain itu, ia juga mendorong agar fasilitas publik seperti taman kota, ruang olahraga terbuka, dan posyandu lebih difungsikan secara aktif untuk mendukung pola hidup sehat.

“Kesadaran masyarakat itu bisa dibentuk. Tapi harus dibarengi dengan fasilitas dan program yang konsisten. Jangan hanya seremonial, harus sampai ke akar,” ujarnya.

Maka dari itu, dia juga meminta agar Pemprov mengalokasikan lebih banyak anggaran untuk program pencegahan dibanding pengobatan. Sebab, menurutnya, biaya kesehatan akan terus membengkak bila tidak ada upaya serius dalam membentuk pola hidup sehat sejak dini.

“Kita ingin masyarakat Kalteng bukan hanya panjang umur, tapi sehat dan produktif. Dan itu hanya bisa dicapai jika kesadaran soal kesehatan ditanamkan dari sekarang,” tutupnya. (Wid/HAR)